Hafer-Bananen-Kakao-Frischkornbrei (Rohkost)
Nach den Prinzipien der Lebensmittelkombination ist die Kombi aus Früchten und Stärke nicht optimal verdaulich. Banane bildet hier eine Ausnahme, deswegen ist diese vegane Version des Frischkornbreis sehr bekömmlich! Rezept drucken Hafer-Bananen-Kakao-Frischkornbrei (Rohkost) Vorbereitungszeit10 Min. Portionen: 1 Portion Kalorien: 450kcal Zutaten100 g Hafer frisch gequetscht oder geschrotet100 ml Wasser1 Bananeetwas Kakaonibs am besten in Rohkostqualität …