Schoko-Bananen-Hafer-Smoothie

Dieser Smoothie ist quasi die gemixte Form vom Schoko-Hafer-Bananen-Frischkornbrei. 🙂

Schoko-Banane-Hafer-Smoothie (Rohkost)

Vorbereitungszeit5 Min.
Zubereitungszeit5 Min.
Kalorien: 450kcal

Equipment

  • Mixer oder Pürierstab

Zutaten

  • 1-2 Bananen
  • 100 g Hafermehl oder Haferflocken am besten frisch gemahlen
  • 2 EL (Roh)kakao
  • 150 ml Wasser
  • optional: 1 EL Maca, etwas Zimt, ca. 5 Eiswürfel

Anleitungen

  • Alles in einen Mixer packen und mixen 🙂

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