Vegan

Vegan Abnehmen

Vegan Abnehmen – Dein Weg zum Idealgewicht

Eignet sich eine vegane Ernährung zum Abnehmen? Dein Idealgewicht kannst du eigentlich mit jeder Ernährungsform erreichen. Letztendlich kommt es darauf an wie du deine tägliche Ernährung gestaltest. Allgemein gesagt solltest du Lebensmittel so natürlich wie möglich zubereiten und (stark) verarbeitete Nahrungsmittel (z.B. Weißmehl, Industriezucker, …) weitestgehend reduzieren. Abgesehen davon, bietet dir eine gesunde vegane Ernährung …

Vegan Abnehmen – Dein Weg zum Idealgewicht Weiterlesen »

Frischkorn Müsli Vegan

Frischkornbrei: mit dem Rohkost-Müsli in den Tag starten!

Rohkost-Ernährung ist in aller Munde. Aber hast du schonmal daran gedacht dein morgendliches Müsli in ein nährstoffreiches Rohkost-Müsli zu verwandeln? Das sogenannte Frischkornbrei (oder auch Frischkornmüsli / Frischkorngericht) ist das Herzstück der Vollwerternährung und zu 100% roh, sehr nährstoffreich und sättigend und damit ein toller Start in den Tag! In diesem Artikel erfährst du die …

Frischkornbrei: mit dem Rohkost-Müsli in den Tag starten! Weiterlesen »