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Haferflocken-Dattel-Energyballs
Vorbereitungszeit
30
Minuten
Min.
Zubereitungszeit
10
Minuten
Min.
Portionen:
4
Portionen
Kalorien:
800
kcal
Kochutensilien
Mixer
Zutaten
100
g
Haferflocken
am besten frisch geflockt
150
g
Datteln oder Rosinen
eingeweicht
etwas Zimt und Vanille
Anleitungen
Datteln oder Rosinen für ca. 30 Minuten einweichen
Einweichwasser auffangen, Trockenfrüchte im Mixer mit ein bisschen von dem Einweichwasser im Mixer zu einer homogenen Masser mixen
Anschließend die Trockenfruchtmasse mit den Haferflocken vermischen, Zimt und Vanille dazugeben und Bällchen formen