Müdigkeit nach dem Essen?
Ein typisches Symptom ist die Müdigkeit nach dem Essen, die dann mit Koffein oder zuckerreichem Nachtisch „ausgeglichen“ wird. Aber woher kommt diese Müdigkeit eigentlich genau? Ganz besonders stark ist diese …
Naturheilkunde & Biohacking
Saftfasten – Meine Erfahrung nach 5 Tagen Flüssignahrung – eine Anleitung für Anfänger
Heute zeige ich dir meine Erfahrungen mit dem Saftfasten und eine Anleitung wie du auch erfolgreich Saftfasten kannst. Was ist Saftfasten? Saftfasten ist eine Fastenform bei der (rohe) Säfte, Tee …
Körper entgiften auf natürliche Art
Entgiftung und Detox ist in aller Munde. Was bringt es überhaupt, den Körper zu entgiften? Für wen ist es geeignet und woran merke ich, dass ich entgiften sollte? Was sind …
Barfußschuhe / Minimalschuhe – entdecke das natürliche Laufgefühl!
Barfußschuhe – was ist das? Seit einigen Jahren werden Barfuß-Schuhe immer beliebter und sind sicherlich Teil der Zurück-zur-Natur-Bewegung. Der Begriff klingt erstmal ein wenig paradox, so wie „Doppelhaushälfte“, „Busbahnhof“ oder …
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