Schwarzer-Rettich-Brotaufstrich
Portionen: 6 Portionen
Zutaten
- 1 Knolle Schwarzer Rettich
- 1 kleine Zwiebel
- 3 EL Tomatenmark
- 2 EL Öl
- Kräutersalz, Pfeffer
Anleitungen
- Den Rettich ungeschält grob raspeln. Die Zwiebel schälen und sehr fein würfeln. Tomatenmark, Öl hinzu geben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen. Guten Appetit! 🙂
Durch eine gesunde Lebensweise und vollwertige, überwiegend vegane Ernährung hab ich mich von Akne und dem Reizdarmsyndrom befreit. Mittlerweile genieße ich vor allem das höhere Energielevel und freue mich meine Erkenntnisse auf dem Weg zu natürlicher, ganzheitlicher Gesundheit mit dir zu teilen! Mehr über mich, erfährst du hier.