super einfaches Dressing das sich mehrere Tage im Kühlschrank hält. So schmeckt jeder Rohkostsalat!
Hanfsamen-Knoblauch-Dressing
Portionen: 5 Portionen
Kalorien: 600kcal
Zutaten
- 100 g Hanfsamen
- 100 ml Wasser
- 1 Knoblauchzehe
- 1 EL Apfelessig
- Salz, Pfeffer & Kräuter
- optional: etwas Misopaste/Sojasauce/Chilipast
Anleitungen
- Alles in einen Mixer geben und zu einem cremigen Dressing pürieren
- Tipp: Wenn du die Knoblauchzehe längs halbierst und den Strunk entfernst, wird der typische "Knoblauchmundgeruch" deutlich reduziert
Durch eine gesunde Lebensweise und vollwertige, überwiegend vegane Ernährung hab ich mich von Akne und dem Reizdarmsyndrom befreit. Mittlerweile genieße ich vor allem das höhere Energielevel und freue mich meine Erkenntnisse auf dem Weg zu natürlicher, ganzheitlicher Gesundheit mit dir zu teilen! Mehr über mich, erfährst du hier.
Hört sich sehr gesund an 🙂
Würde gern wissen wie das Dressing so Weiß wird? LG
Hallo Philipp, na geschälte Hanfsamen sind fast komplett weiß, Knoblauch ist weiß. Das sind ja die Hauptzutaten. 😉 LG