Haferflocken-Dattel-Energyballs
Portionen: 4 Portionen
Kalorien: 800kcal
Kochutensilien
- Mixer
Zutaten
- 100 g Haferflocken am besten frisch geflockt
- 150 g Datteln oder Rosinen eingeweicht
- etwas Zimt und Vanille
Anleitungen
- Datteln oder Rosinen für ca. 30 Minuten einweichen
- Einweichwasser auffangen, Trockenfrüchte im Mixer mit ein bisschen von dem Einweichwasser im Mixer zu einer homogenen Masser mixen
- Anschließend die Trockenfruchtmasse mit den Haferflocken vermischen, Zimt und Vanille dazugeben und Bällchen formen
Durch eine gesunde Lebensweise und vollwertige, überwiegend vegane Ernährung hab ich mich von Akne und dem Reizdarmsyndrom befreit. Mittlerweile genieße ich vor allem das höhere Energielevel und freue mich meine Erkenntnisse auf dem Weg zu natürlicher, ganzheitlicher Gesundheit mit dir zu teilen! Mehr über mich, erfährst du hier.